Спорту место есть всегда!

❤Участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» лучше многих понимают смысл выражения: «Движение - это жизнь!» и потому дополнительные нагрузки их не пугают. Скорее радуют. Например, нейрогимнастика.

14 сентября пожилые люди пришли на очередное занятие, которое провела преподаватель Смоленского государственного университета спорта Елена Федоскина.

Основная задача нейрогимнастики - сбалансировать взаимодействие обоих полушарий головного мозга и тем самым поддержать основные когнитивные функции: память, внимание и мышление.

А использование теннисных мячиков положительно сказывается на моторике и укрепляет пальцы рук, повышая их хваткость, способствует улучшению скорости реакции и улучшению настроения.

 

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск
#НашГородСзаботойоСтарших
#Нацпроекты #Семья #СтаршееПоколение